On entend souvent parler des bienfaits du sport ; ça fait du bien au cœur, aux muscles, il prévient également des maladies. Mais notre tâche d'aujourd'hui n'est pas de vous détailler toutes les vertus du sport, mais de vous motiver à vous y mettre, en vous partageant quelques activités sportives, très faciles à pratiquer au quotidien, et qui ne vous coûteront pas grande chose, au niveau argent ou encore du temps.